29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом
⠀
Инсульт — одна из наиболее частых болезней и причин смерти в России и в Республике Алтай.
Инсультом называют острое нарушение кровоснабжения головного мозга.
В профилактике инсульта в любом возрасте большое значение имеет здоровый образ жизни, включающий соблюдение простых, но важных правил здоровья:
отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
достаточная физическая активность;
сбалансированное питание;
контроль имеющихся заболеваний, прежде всего, гипертонии.
⠀
До 80% инсультов можно избежать, если следить за своим здоровьем.
⠀
Бытует мнение, что инсульты возникают лишь пожилых людей, но это не так. Специалисты отмечают, что это заболевание в последние годы значительно помолодело. Напряжённый ритм жизни, стрессы, вредные привычки, - всё это сказывается на здоровье наших ограждан.
Если вовремя распознать инсульт, то у человека будет больше возможности выжить, а после реабилитации встать в строй здоровых людей. Чтобы рано распознать инсульт необходимо попросить возможного пострадавшего сделать несколько манипуляций:
Улыбнуться. После инсульта улыбка выходит кривая или уголки рта смотрят не вверх, а вниз.
Поднять руки вверх. После инсульта одна рука может не подниматься или сразу падать вниз.
Произнести просто предложение. Если слова невнятные, то велика вероятность инсульта.
Даже если человек не может справиться с одним из заданий, то это уже является поводом для вызова скорой помощи.